Diario de missylou1, 13 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 33,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2014:

705 kcal

Grasa: 29,00g | Prot: 26,95g | Carbh: 86,50g. Almuerzo: mcdonalds sweet tea, outback salad, 3 oz sirloin, golden corral roll, rice pilaf. más...

2313 kcal

Ejercicio: cleaning - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great job! While the road is bumpy if you stay focused on your destination, you will eventually make it.

13 jul. 14 por el miembro: toppy24564


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