Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 45,44g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten. Cena: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Weintrauben, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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