|
Hämmästys on aika suuri kun miinusta näytti vaaka, -400 g kahdelle ekalle viikolle. Vappuna olenkin tällä tahdilla jo tooosi lähellä tavoitetta.
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 28,48g | Prot: 35,36g | Carbh: 29,29g.
Desayuno: Linkosuo Varrasleipä, Ingmariini Ingmariini, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Puolukka, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Kalanmaksaöljy (Turska). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|