Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 61,92g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gartenkrone Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 46 minutos, Compras - 21 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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