Diario de SuperRiotPanda, 09 abr. 22

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I'm so confused right now 😂 Time to up calories by 100 again!

49,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:

210 kcal

Grasa: 8,80g | Prot: 9,30g | Carbh: 23,00g. Cena: Woolworths Pepperoni Pizza. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

You should not.loose anymore weight. I am 1,63 and when I weighed 49kg after my hospital stay I was rake skinny.... are you still trying to loose weight?

09 abr. 22 por el miembro: Chez.Tam

The maintenance struggle is real😁, never could have ever imagined it 😂

09 abr. 22 por el miembro: CharmaineSchmidt

I'm not trying to lose weight. I'm trying to find my maintenance calories. Currently reverse dieting. I'm very sedentary most of the day outside of my 4-5 days per week weightlifting. I get like 3k steps max a day because of a hip injury I cant walk much, so it's been difficult finding my maintenance calories.

09 abr. 22 por el miembro: SuperRiotPanda

Okie dokie.. 😍😍Good to hear Supereiotpanda... hope you succeed...

09 abr. 22 por el miembro: Chez.Tam


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