Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 55,44g | Carbh: 249,70g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Cena: Schweinefilet im Speckmantel, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milcheis. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 30 minutos, minigolf - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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