Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 118,96g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Continente Equilibrio Granola Crunchy Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Ananás, Valblanc Burgos Fresco 0%, Mercadona Vegetais Grelhados, Pitéu Lulas Recheadas, Pingo Doce Creme de Cenoura sem Batata com Agrião. Cena: Morangos, VICI Gyoza de Pollo, Heinz Molho de Alho, Continente Pão de Queijo, GutBio Legumes Estilo Asiático, My Veggie Day Hambúrguer de Legumes, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Nestlé Crunch Negro, Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Nestlé Crunch Negro. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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