Diario de Zocktan, 06 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:

1465 kcal

Grasa: 42,34g | Prot: 161,92g | Carbh: 102,42g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍👏👏😀

06 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

stark 👍

06 abr. 22 por el miembro: LöwenFrankfurt | Luke


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