Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 55,75g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Erdbeeren, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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