Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2009
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 73,82g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Coffee, grapefruit. Almuerzo: ryvita, tomato, lettuce. Cena: doritos, flour wrap, minced beef, kidney beans, tomato, cumin, soured cream. Pasa Bocas / Otros: Dairy Milk Candy Bar, Organic Cereal Bar Chocolate & Nut, vodka. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tastymeerkat
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