Tastymeerkat
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Historial de Peso

Peso Inicial
83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
77 kg
Desempeño: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 9 kg
Hello Hello,

Well 4 years ago i weighed 124kg, i got divorced and met a wonderful man, together we began to eat healthily and enjoy life and before i knew it one year later i was 85kg, this in itself was a great achievement!! My little issue is i really want to be 73kg and most definately want to tone up so i am here for motivation and to motivate others and share my success and lows!!!!!
So happy fat busting xxxxxxx

Peso Histórico de Tastymeerkat


Siguiendo

information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
sssiobhan
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Niki13
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana Up
 
mandydevon
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Tastymeerkat

Calorías: 104kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,83g | Prot: 7,66g
Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Calorías: 155kcal | Grasa: 1,41g | Carbh: 29,77g | Prot: 6,30g
Chickpea Patties
Delicious chickpea patties with cumin and garlic.
Calorías: 238kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calorías: 139kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 24,66g | Prot: 4,93g
Blueberry Pancakes
Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.
Calorías: 190kcal | Grasa: 6,47g | Carbh: 9,72g | Prot: 22,60g
Grilled Vietnamese Chicken
So easy grilled Vietnamese style chicken, sure to become a favorite.
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Ejercicios recientes de Tastymeerkat


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