Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 155,23g | Carbh: 188,50g.
Desayuno: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Natrena Natrena Stevia Zoetstof, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: AH Spelt Crackers, Body & Fit Pindapasta, Zwagerman Kalkoenfilet. Cena: AH Puur & Eerlijk Lekkerbek, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Goji Muesli, Aldi Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection, Honing, Jumbo Geschrapte Waspeen, Body & Fit Tarwegraspoeder, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gepocheerd Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Avocado. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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