Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sera62kg
Diario
01 abr. 22
Diario de Sera62kg, 01 abr. 22
Perfil de Sera62kg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
No oh-oh. Tuo 70 kg alitus oli jo ihan mahtava fiilis mutta että 68.5 kg.. tätä melkein voisin luulla aprillipilaksi 😎 Helposti on kyllä löytynyt oma tyyli ja rytmi, joten nyt vielä 3.5 kg tavoitteeseen ja sitten siihen välistoppi ainakin joksikin aikaa.
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Onnea!! Kuulostaa upeilta lukemilta💪💪
01 abr. 22 por el miembro:
heepoxx
Jep, tosi ryhdikäs ja energinen olo. Tänään syömiset ihan fiiliksen mukaan ja liikunnasta oli tarkoitus pitää lepopäivä, avannossa kävin kuten joka aamu mutta en juosten vaan hankikantoja pitkin rauhassa kävellen). Iltapäivällä vien pojat laskettelemaan niin voihan se olla että testaan vielä latujen kunnon. Syömisiä en tänään punnitse enkä merkkaile, syön mitä huvittaa kunhan ei sisällä sokeria, viljoja eikä hiivaa kuten ei muulloikaan. Kauppalistalla siis uusia juustoja, tankoparsaa, suolapähkinöitä, mutakakkuaineet ja kermaa vaahdotettavaksi 😋
01 abr. 22 por el miembro:
Sera62kg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sera62kg
Ver la Historia Completa