Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 65,79g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Cena: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Pasa Bocas / Otros: Likör, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Weintrauben, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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