Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 96,99g | Prot: 106,84g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: Twix Twix, Spinach , Mushrooms , Egg. Almuerzo: Bananas , Aldi Breaded Ham, Chicken Breast. Cena: Asda Southern Fried Chicken Goujons, Birds Eye Southern Fried Chicken, Asda Curly Fries, Snickers Snickers Bar (58g). Pasa Bocas / Otros: Mr Kipling Winter Whirls, Almond Butter, Ryvita Multigrain Crispbread, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. más...
|
|
2719 kcal
|
Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|