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Historial de Peso
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24 enero 2023
quiet happy with this, going to really focus for the next week or two and that should put me below my first target weight
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,4 kg
1,5 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
10 enero 2023
this is probably not a true reflection as I usually weigh in first thing in the morning. and this is after lunch. however I feel the need to get back on track as I've still not ended the Christmas indulgence.
The goal for the next few months is to get below the 190 mark.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
0 kg
3,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
27 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,4 kg
2,5 kg
0,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
12 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,9 kg
2,0 kg
1,1 kg
Bien
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peso estable
29 septiembre 2022
been a bit off track the last few weeks so I was expecting to have gained a little. you can imagine my surprise with a 1.5lb drop 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,9 kg
2,0 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de AVirco
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