Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 103,21g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Coffeeport Двойной Капучино, Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Te Gusto Варенье Инжир, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Минская Марка Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Эдем Груша Сушеная, Инжир, Яблоко. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|