Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 144,27g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Origens Super Pequeno Almoço Banana e Cacau, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. Almuerzo: Vinho Branco de Mesa, Cuscuz (Cozido), Ratatouille, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Folhado de Carne, Sopa de Legumes. Cena: Ananás, Morangos, Iglo Nuggets de Frango, Continente Pão de Queijo, GutBio Legumes Ao Estilo Provençal, My Veggie Day Hambúrguer Vegan de Cogumelos e Pimento Vermelho, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Peanuts, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Artalmo
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