Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3023 kcal
|
Grasa: 102,93g | Prot: 203,05g | Carbh: 335,15g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Пекинская Капуста, Гречка, Куриные Голени, Эконива Ряженка 4%. Cena: Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Племзавод Октябрьский Йогурт Фруктовый 3,2% с Малиной, Банан, Окей Багет Фитнес, Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|