Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 80,16g | Carbh: 218,65g.
Desayuno: Цин-Каз Аджика Кобра Жгучая, Вареное Яйцо, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, 3 Желания Маргарин "Плюшкин" , Перловка, Чай с Молоком, Баян Сулу Конфета Fiore. Almuerzo: Овощной Салат с Говядиной Теплый, Плов с Курицей, Чай, Оладьи на Кефире, Клубничное Варенье. Cena: Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Добрый Апельсиновый Сок, Коньяк, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурецы Сладкого Рассола, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs.Nikitina_
|