Diario de Zocktan, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

82 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

1483 kcal

Grasa: 43,38g | Prot: 168,34g | Carbh: 108,54g. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Milbona High Protein Pudding Vanille. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍

24 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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