Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3183 kcal
|
Grasa: 142,65g | Prot: 178,78g | Carbh: 321,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Almuerzo: Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени, Гречка, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Cena: Б.Ю. Александров Суфле, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Эконива Ряженка 4%, Балтика Флеш. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|