Diario de Kristal L, 23 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022

113,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:

1184 kcal

Grasa: 67,20g | Prot: 34,93g | Carbh: 119,84g. Desayuno: Post Shredded Wheat, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size), Neilson Dairy Trutaste Microfiltered Partly Skimmed 2% Milk. Almuerzo: President's Choice Creamy Coleslaw Dressing, Coleslaw. Cena: President's Choice 3-Cheese Ranch, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Watermelon . más...