Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 47,72g | Carbh: 157,98g.
Desayuno: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Alnatura Reisflocken, Marmelade, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Leinöl, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Blaubeeren. Almuerzo: Tomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Seitz Körnerbrot, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Cena: Brokkoli, Ei, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt, Rote Zwiebeln, Grapefruit. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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