Diario de jluparia, 22 abr. 11

its working and Im back on track!!
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2011:
1144 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 72,51g | Carbh: 44,37g.   Desayuno: Fat Free Feta Cheese, Egg, Cream (Half & Half, Fat Free). Almuerzo: northern italian lite, romaine, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Fried Battered Clams. Cena: American Cheese, Ground Beef. más...
2419 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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