Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 67,70g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Lyttos Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Lachs, Aldi Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Weintrauben. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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