Diario de Kristal L, 19 mar. 22

WOW!! To my surprise I didn't go up!! Still didn't eat much but I at least had something and it wasn't crap. Busy weekend spring cleaning wile my husband is still on
holidays. Here's hoping for another drop tomorrow. Have a fantastic weekend evervone!
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
938 kcal Grasa: 61,95g | Prot: 44,05g | Carbh: 57,35g.   Desayuno: No Name Cottage Cheese 1%, Grissol Melba Toast, Avocados, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size), 2% Fat Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, President's Choice 3-Cheese Ranch, Lettuce, Red Onions, Mushrooms. Cena: President's Choice 3-Cheese Ranch, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Onions, Hard-Boiled Egg. más...
3168 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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