Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3035 kcal
|
Grasa: 144,26g | Prot: 157,30g | Carbh: 287,41g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Almuerzo: Гречка, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сыр Российский, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Хлеб Минский с Семечками, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|