|
Hoppas på pendla neråt. Alltid lite tris att gå upp först bara. Känner mig mycket lättare dock, kanske är de nya musklerna som hjälper med det🙈
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|