Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 103,98g | Prot: 120,84g | Carbh: 301,28g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Cozido, Hortifruti Melancia. Almuerzo: Garoto Talento Cereais e Passas, Manga Palmer, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Cena: Chokito Chokito (32g), Nestlé Nesfit Leite e Mel, Boca do Forno Biscoito de Polvilho Fibras. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Manga Palmer, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pasta de Amendoim, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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