Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 64,31g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Gartenkrone Cornichons, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten . Cena: Lyttos Schafskäse Leicht, Purland Schweinerückensteak, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce , Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milcheis. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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