Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 147,53g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Protein Caramel Latte, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Gelado Caramelo, Carte D'Or Stracciatella, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Alheira Caça , Ovo Mexido. Cena: Natas, Mimosa Leite Meio Gordo, Crownfield Muesli Crocante Chocolate, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Protein Caramel Latte. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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