Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 165,38g | Carbh: 120,77g.
Desayuno: Elsdorfer Myq +Protein Fitness Quark Peach-Passionfruit. Almuerzo: Camarão, Cogumelos, Milho, Tomates, Alface, Ananás, Queijo Mozzarella. Cena: Morangos, Continente Queijo Chèvre, Continente Riced Veggies com Alga Wakame, Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Dragees, Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Manteiga, Pão Branco. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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