Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 66,68g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gut & Günstig Kaisergemüse, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Weintrauben, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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