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Ernahrungsumstellung tag 1.
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 24,18g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Milsani Joghurt 0,1%, Chiquita Banane, Crownfield Knusper Früchte Müsli. Almuerzo: Chiquita Banane, Milsani Joghurt 0,1%, Gurke (Geschält). Cena: Milsani Joghurt 0,1%, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdbeertorte, Coppenrath & Wiese Donauwelle. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du mit dieser Umstellung gut zurecht kommst und du dein Ziel erreichst! 🍀
28 feb. 22 por el miembro: Start022020
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28 feb. 22 por el miembro: Shuselia
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Peso Histórico de Shuselia
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