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26 abril 2023
Umzug großteils abgeschlossen, küchenwaage gefunden. Jetzt geht es wieder ans notieren. Hab aber dennoch gut abgenommen obwohl ich verdammt viel nasche abends. Das einzige das ich jeden Tag 1 bis Liter grünen Tee trinke, 1x misosuppe jeden Tag und hauptsächlich Wasser trinke. Versuche dennoch dem süßkram entgegen zu wirken.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116 kg
9 kg
41 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
119,6 kg
5,4 kg
44,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
15 marzo 2023
Es geht wieder hoch Und leider kenne ich den grund: Heißhunger. bin gerade in meiner erdbeerwoche und habe dann immer so viel Hunger.... ich sollte definitiv auf kohlrabi-chips bzw rohkost wechseln
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
120 kg
5 kg
45 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
11 marzo 2023
Es sinkt juhuuu. zum 1 April endlich neues Haus und dann endlich bessere Kontrolle übers Essen. Spätestens ab Mai tracke ich wieder <3
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
119,2 kg
5,8 kg
44,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
19 febrero 2023
Leider ist das tracking mir gerade wieder nicht möglich. Mein Haus ist am 3.2 abgebrannt und bin mit Kindern vorübergehend bei ner Freundin untergekommen. Da denk ich nicht an tracking und Freundin hält nichts davon. Aber schön zu sehen dass ich dennoch abnehme :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121,6 kg
3,4 kg
46,6 kg
Bien
(13 comentarios)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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