Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 88,92g | Prot: 143,26g | Carbh: 281,46g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Baunilha. Almuerzo: Morangos, Pingo Doce Gelado de Avelã com Molho de Cacau e Avelã Torrada, Continente Gelado de Morango, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Salteados, Batatas Fritas, Bacalhau Espiritual. Cena: Casa de Mateus Doce de Pêssego 0%, Saloio Requeijão Light, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Santiago Queijo Fresco para Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Dragees, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Regueifa. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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