Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 38,78g | Carbh: 110,00g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café. Almuerzo: Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Tradicional, Ervilhas. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (1), Espumante, Espumante, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nectarinas. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MRF2001
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