Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 102,90g | Prot: 176,28g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриные Голени, Пекинская Капуста, Гречка, Marianna Сцеженный Мацун, Помидоры. Cena: Сосиска, Макароны Отварные, Варенье, Вафли Творожные, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|