|
Начала чистку кишечника вместе @magerya_chistka
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 97,62g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Нутовые оладьи, Авокадо Авокадо, Травяной Чай, Вастэко Топленое Масло Гхи, Экоморье Креветки, Зелень(Укроп, Петрушка, Кинза), Вода (в Бутылке). Almuerzo: Нутовые оладьи, Сырники ПП, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Экоморье Минтай (Филе Минтая Порционные), Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыква. Cena: 1 порция Нутовые оладьи, Зелень(Укроп, Петрушка, Кинза) , Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|