Diario de RubyRedSox, 14 abr. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2011

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2011:

1075 kcal

Grasa: 82,11g | Prot: 63,85g | Carbh: 29,04g. Almuerzo: mustard, apple cider vinegar, spinach, heavy cream, 93% Lean Ground Beef. Cena: dijon, oil and vinegar, pork chops, coconut oil, apple cider vinegar, spinach. Pasa Bocas / Otros: peanut butter, lemon. más...

1534 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Looking good!

15 abr. 11 por el miembro: gizmonel


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