Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 67,86g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, American Barbecue Sauce , Delikato Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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