Diario de Nkd84, 17 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:

1573 kcal

Grasa: 92,43g | Prot: 81,01g | Carbh: 109,65g. Desayuno: Red Velvet Cupcake, Vega Protein & Greens Salted Caramel, Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Gala Apples, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Trophy Natural Almonds, Bragg Apple Cider Vinegar, Honey, Olive Oil, Dole Chopped Romaine Lettuce, Italian Sausage. más...

2160 kcal

Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

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18 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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