Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 77,32g | Prot: 116,16g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Banaan, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Omega Zadenmix, Natrena Stevia Zoetstof, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: AH Blauwe Bessen, Bodylab Whey Protein, Chiazaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Mango's. Cena: Body & Fit Pindapasta, Speltbrood, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Superfood Muesli, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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