Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2011
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 84,50g | Carbh: 128,18g.
Desayuno: Watermelon, GOLEAN Roll! Bars - Caramel Peanut. Almuerzo: detour caramel peanut. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, mashed potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews , coffee cream sugar. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de xangelsarah
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