Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 28,41g | Prot: 73,52g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Belbake Zelfrijzend Bakmeel, Alpro Oat Almond , Banaan, Women’S Best Vegan Proteïne - Vanille, Ei. Almuerzo: Pasta met Groenten. Cena: Sojasaus (Shoyu), Champignons, Witte Rijst, Asperges, Roerei. Pasa Bocas / Otros: Nakd Salted Caramel. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amber.VE
|