Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 176,43g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Nestlé Kvarg Baunilha. Almuerzo: Continente Queijo de Vaca, Cabra E Ovelha Curado, Maçã, GutBio Legumes Ao Estilo Mediterrânico, Flete Gyros de Carne de Porco, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Cena: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Saloio Requeijão Light, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, GutBio Legumes Estilo Asiático, Chèvrefin Queijo de Cabra, Cogumelos Portobello (Grelhado), Perca do Nilo, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, Salutem Galetes de Milho, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Chocolate Preto com Amêndoas, M&M's M&M's, Limiano Queijo Amanteigado sem Casca de Vaca e Ovelha, Bimbo Thins 8 Cereais, Elsdorfer Myq +Protein Fitness Quark Peach-Passionfruit, M&M's M&M's, Philadelphia Philadelphia Light, Gobio Tortitas de Arroz. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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