Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 61,29g | Carbh: 187,90g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Cena: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gartenkrone Kaisermischung, Lidl Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Nordwaldtaler Haferflocken , Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Erdbeeren. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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