|
Reilu nousu viime kerrasta 😬 Ei kai se auta kuin karsia lisää syömisistä
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 45,12g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Pirkka Hampurilaiskastike, Ketsuppi, Flora Culinesse, Snellman Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oolannin Lohkoperunat. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra , Kermavaahto, Pakastemansikat. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tepe_00
|