Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2910 kcal
|
Grasa: 97,86g | Prot: 197,13g | Carbh: 302,82g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Голени, Пекинская Капуста, Рис, Marianna Мацун. Cena: Яблоко, Запеченная или Жареная Камбала, Макароны Отварные, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Яблоко, Активиа Йогурт Клубника, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Ананас. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|